8个月的孕妇吃什么好？
傅学江优质答主准妈妈饮食六注意 1.少吃多餐：怀孕5个月后，准妈咪的膳食次数可由3次增至4～5次，但每日摄入的营养总量应与孕前相同。可在上午、下午、晚餐各加一次点心。 2.荤素搭配：肉、鱼、虾、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食品，应每天都吃；蔬菜、水果每天也可分别食用500克和300克。在吃肉类时可同时吃一些含维生素C较多的蔬菜，这样有利于人体对瘦肉中铁的吸收。 3.适当补铁：孕6个月时，胎儿开始存储铁质以备出生后4~6月的生长发育需要。因此，这个时期必须注意补充富含铁质的食品，如动物肝脏、血块、木耳及绿叶菜等。
4.注意维生素A的摄入：孕期维生素a缺乏会造成胎盘老化，影响胎儿发育并增加新生儿死亡率，故孕中期后应保证每日摄入富含维生素a的食物，如鱼肝油、菠菜、芥蓝、番木瓜等。
5.适量补钙：孕妈咪缺钙可导致肌肉痉挛而引起腿抽筋，还可导致骨钙溶解入血而使血钙降低，引起手足抽搐。此外还易患骨质增生症或牙齿松动等症状。
6.预防缺碘：我国大部分地区都存在不同程度的地方性甲状腺肿“大脖子病”，主要是由于缺碘所致。为防止缺碘引起的早产、流产、死胎和神经管畸形儿的发生，应在妊娠期间常吃一些海带、紫菜等含碘丰富的海产品。
对于孕妇来说，除了要注意上述事项外，还要特别留意食物的酸碱性：酸性食物有蛋黄、鸡肉、大豆、白米、面条、排骨等;碱性食物则有海带、菠菜、油菜、萝卜、西瓜、香蕉等。研究表明，酸性食物可使血液中乳酸含量增高，造成血液过于粘稠，从而导致血液循环不畅，影响孕妇及胎儿的健康。 所以，孕妈妈在日常饮食中应合理配制，以利于自身和胎儿的健康成长。
德国除了足球还有什么？1. 诺贝尔奖得主总数世界第一（2015年数据），每百万人诺贝尔奖得主张数居世界前列；2. 1978 年起实行高校自主招生，是世界上第一个实施大学自主招生的国家；3. 世界上第一台计算机在德国诞生；4. 在数学领域做出巨大贡献，如黎曼猜想、非欧几里得几何理论等；5. 微积分的发明者之一，
徐丽惠套牢的股票怎么办？一、股市是什么，为什么会有波动 先简单谈谈什么是股市以及股市为什么会形成波动。在《投资最重要的一件事》中提到了一个概念叫“预期回报”，我认为这也是解释这个问题的很好切入点之一，所谓预期的回报率就是人们买入一只股票或者基金时对将来收益的预期。既然是对未来的预期，自然是不确定的。
徐丽惠国防生能考研吗？当然可以，而且我见过的国防生不只一个两个三个四个五个六个七个八个九个十个都考研了！ 不过有个前提条件是必须保留学籍（一般学校都有规定，比如至少过了一个学期），具体怎么操作需要与所在学校沟通好，然后去军招办办理相关手续即可。
侯贤茗幼儿足球画报怎么画？1. 准备材料：白纸，水彩笔/马克笔等2. 首先画出幼儿足球运动的小人形象，比如穿球服和球鞋，戴帽子和手套的男孩。3. 接着在画面上画上几颗球和足球场，以及一些草图装饰背景。4. 最后涂上颜色，儿童简笔画幼儿学画就完成啦！
傅学江封阳台就只是阳台吗？封阳台的作用很多 保温、隔音，防风防雨；扩大活动空间，增加安全感；美化家园等等等 当然在装修中还有一部分人考虑的是，封不封阳台呢？如果不封会存在哪些安全隐患呢？ 1. 雨天窗户会渗水进来。尤其是南方天气比较潮湿，雨水比较多，如果没有做好防水工作的话，雨季的时候就会遇到这种烦恼了。
左佩静 
